Ateliers et groupes d’entraide

Ateliers et groupes d’entraide2017-05-29T15:43:13+00:00

Animés par des professionnels diversifiés, les ateliers et les groupes d’entraide contribuent à l’amélioration des conditions de vie et de santé des participants (partage des émotions, échange sur leur vécu à l’aide d’outils ou de concepts reliés au thème abordé). Ces ateliers et ces groupes d’entraide, d’une demi-journée à une journée, se font en groupe fermé et sont offerts sur une ou plusieurs rencontre(s).

Sep
9
sam
Atelier de RCR par Paul Chamard, instructeur en secourisme @ Centre de Loisirs St-Mathieu, local 209
Sep 9 @ 13 h 00 – 15 h 30

Dans cet atelier de démonstration et de volet pratique, vous aurez la chance d’obtenir un cours de secourisme de niveau C c’est-à-dire; adapté aux adultes, enfants et bébés comprenant un volet sur la gestion de réactions allergiques sévères et la technique du défibrillateur.

De plus, vous pourrez bénéficier de votre carte de compétence à la fin de l’atelier pour un montant de 2.50$

Réservation requise avant le vendredi  1 septembre, à 16h

Oct
11
mer
Atelier « Crédit/ Endettement →Solutions » par Marie-Claude lemay, consultante budgétaire, ACEF Québec @ Maison des entreprises de coeur local 206
Oct 11 @ 18 h 30 – 21 h 00

Lorsque la vie est considérablement meublée par de faux besoins, l’inévitable se produit et l’illusion du crédit apparaît comme un deuxième revenu. L’objectif de l’atelier est de former et outiller les consommateurs sur la gestion des finances personnelles, sur le crédit, l’endettement ainsi que divers aspects de la consommation.

Réservation requise avant le lundi 9 octobre, à 16h

Nov
1
mer
Groupe d’entraide «Accepter sa rupture amoureuse en vue de s’engager vers ce qui est important pour soi» par François Xavier Schmitz-Lacroix, M.S.S., travailleur social. @ Maison des entreprises de coeur local 206
Nov 1 @ 18 h 45 – 21 h 45

Sur deux séances, saisissez l’occasion de vous outiller pour faciliter le deuil de votre relation amoureuse ou d’accompagner une personne qui le vit. Dans un premier temps, des outils seront proposés afin de faire face à la crise émotionnelle ainsi qu’aux conséquences majeures sur la santé mentale, l’organisation au quotidien, les ressources financières et les rapports sociaux. Le deuxième volet se fera sous forme de partage d’expérience et d’applications concrètes des outils proposés.

Réservation requise avant le lundi, 20 mars, à 16 h

Nov
4
sam
Atelier «c’est quoi ce stress qui me stresse? » par Annie Bergeron, artiste peintre et fondatrice Les ateliers spontanés @ Centre de Loisirs St-Mathieu, local 209
Nov 4 @ 13 h 00 – 15 h 30

Prendre conscience des effets du stress au quotidien et reconnaître ses manifestations néfastes afin de pouvoir mieux en parler. Cette formation offre aux parents et enfants dessin, écriture et collage afin de permettre un temps d’introspection et une mise en image de soi-même. Comprenez mieux le phénomène du stress et identifiez des outils personnels afin de mieux le gérer. 

Réservation requise avant le mercredi 1er novembre, à 16h

Nov
15
mer
Groupe d’entraide SUITE «Accepter sa rupture amoureuse en vue de s’engager vers ce qui est important pour soi» par François Xavier Schmitz-Lacroix, M.S.S., travailleur social. @ Maison des entreprises de coeur local 206
Nov 15 @ 18 h 45 – 21 h 45

Sur deux séances, saisissez l’occasion de vous outiller pour faciliter le deuil de votre relation amoureuse ou d’accompagner une personne qui le vit. Dans un premier temps, des outils seront proposés afin de faire face à la crise émotionnelle ainsi qu’aux conséquences majeures sur la santé mentale, l’organisation au quotidien, les ressources financières et les rapports sociaux. Le deuxième volet se fera sous forme de partage d’expérience et d’applications concrètes des outils proposés.

Réservation requise avant le lundi, 30 octobre, à 16 h

Nov
18
sam
Atelier «Sexualité, plaisir et vieillissement ça s’explique» par Amélie Bleau & Jessica Savage, sexologue et intervenante chez Sexplique @ Centre de Loisirs St-Mathieu, local 209
Nov 18 @ 13 h 00 – 15 h 30

Découvrez des trucs et conseils pour une vie sexuelle épanouie, explorez la qualité de vie amoureuse des aînés. Les dimensions de leur sexualité et les mythes sur leur vie sexuelle sont des sujets qui seront abordés par notre sexologue. 

Réservation requise avant le vendredi 10 novembre 16h

Mar
10
sam
Atelier «La remise en question du mitan de la vie, un mal nécessaire…» par Johanne Lachance, Consultante en ressources humaines @ Centre de Loisirs St-Mathieu, local 209
Mar 10 @ 13 h 00 – 15 h 30

Les signes ne mentent pas à l’approche de la crise de la quarantaine! Et si on survolait ensemble les belles découvertes à faire lors de cette période?

Réservation requise avant le mercredi 7 mars, à 16h

 

Avr
14
sam
«Atelier de RCR » par Paul Chamard, instructeur en secourisme @ Centre de Loisirs St-Mathieu, local 209
Avr 14 @ 13 h 00 – 15 h 30

Entre démonstration et pratique, vous obtiendrez un cours de secourisme (niveau C) adapté à toute la famille, y comprit les plus petits!

Réservation requise avant le mercredi 11 avril, à 16h

 

 

Oct
13
sam
Atelier Le savoir être, se rallier autrement et plus efficacement par Andrée Roy, Formatrice en savoir être interpersonnel @ Centre des loisirs St-Mathieu
Oct 13 @ 13 h 00 – 15 h 30

Les comportements et les attitudes sont   à la base des relations humaines. Trouver en vous la meilleure façon de s’adapter face aux problèmes de la vie :

– Évoluer en harmonie avec les autres

– Savoir s’adapter aux changements

– Découvrir vos aptitudes liées au savoir-être

 

Réservation requise avant 16h le mercredi 10 octobre

Nov
17
sam
Atelier Harmonisation des chakras par Johanne Croteau, Maître Reiki, Naturothérapeute @ Centre des loisirs St-Mathieu
Nov 17 @ 13 h 00 – 15 h 30

Profitez de ces outils de croissance pour vous guider dans votre cheminement et parvenir à équilibrer vos principaux centres énergétiques. Les 7 chakras présentés auront pour but d’équilibrer l’énergie qui circule entre-eux.

 

Réservation requise avant 16h le mercredi 14 novembre

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