Monsieur Daniel Racine,  Conférencier, nous présentera sa conférence: Le sommeil ça s’apprivoise.

Notre conférencier guide les personnes aux prises avec l’insomnie vers un retour au sommeil naturel, pour tous ses bienfaits et pour éviter les nombreux risques des effets secondaires causés par la médication sur le long terme.

Il nous propose une psychoéducation et de la pratique de moyens simples et efficaces.

 

Huitième conférence de l’année.

Date: 25 septembre 2020.

Lieu : Centre communautaire Claude- Allard, 3200, avenue d’Amours, Québec (Gymnase)

Coût: Membre :5$    –   Non-Membre: 10$

Quantité de places limitée à 25 personnes en raison des nouvelles normes Covid-19. Vous devez obligatoirement réserver en nous téléphonant au 418-651-8027